top of page
IMG_1269.jpeg

OEFENTHERAPIE bij een oefentherapeut
Houding en beweging vanaf de basis opbouwen

kwaliteit van bewegen 

Laat u verrassen wat Marika en Margriet voor u kunnen

doen met oefentherapie bij een oefentherapeut
 

Voordelen oefentherapie:

Oefentherapie heeft diverse voordelen. Zo maakt oefentherapie bij een oefentherapeut je bewuster
van alledaagse houdingen en bewegingen, en HOE je die anders kunt gaan doen om eventuele klachten flink terug te dringen door verbetering van je bewegingsmogelijkheden.
Opbouw vanaf de basis. Dus oefentherapie bij een oefentherapie is niet: "ga maar rechtop zitten".
Verder krijg je tijdens je behandelingen advies over hoe je in de toekomst
je klachten kunt voorkomen.

 

Oefentherapeuten zijn specialist in het aanleren van gezond beweeggedrag.

 

De oefentherapeut kijkt samen met jou naar je je lichaamshouding en je manier van bewegen. Wat gebeurt er als je zit, loopt of andere bewegingen maakt? Welke spieren en gewrichten kun je anders gebruiken? Daarbij wordt niet alleen naar de klacht gekeken, maar naar je hele lichaam.


Bovenstaande tekst staat op de website van: R. Smit fysiotherapie Amsterdam

De kracht van oefentherapie door Fysio beschreven. 

Uit de literatuur / wetenschap blijkt dat oefentherapie waardevol,
zinvol is, wanneer de rugpijn wat langer duurt
.


Marika en Margriet staan samen voor meer dan 60 jaar werkervaring 
en hebben zich in al die jaren steeds weer HBO bijgeschoold 

met als doel: u goed behandelen !!!! 

Wij weten nu al dat u zult zeggen: dat had ik eerder moeten doen. 

Kijk ook op de landelijke website oefentherapeuten houding en beweging

Behandeling bij een oefentherapeut 2026

Onder de 18 jaar mag je 18x uit de basisverzekering naar een oefentherapeut. Anders gezegd: is gratis.

Vanaf dat je in 2026 18 jaar bent of ouder is er veelal een AV = Aanvullende Verzekering nodig.  Wil je de behandeling bij een
Oefentherapeut vergoedt krijgen. Wat doe je dan?

Onderstaande is wat wij in 2026 hebben meegemaakt en voor u
op papier gezet. Mogelijk is dit helpend voor het maken van
uw juiste keuze bij wie u zich laat verzekeren. 

Geen Aanvullende Verzekering:
De eerste 3 weken van 2026 al 2x dat iemand
zich bij ons aanmeldde, en geen AV had. Gevolg:
1. Patiënt neemt geen therapie: klacht gaat vanzelf weg,
    of klacht blijft bestaan, neemt toe.
2. Patiënt gaat naar het ziekenhuis.
3. Patiënt betaald de therapie zelf in 2026: bijvoorbeeld:
    8 behandelingen x € 47, = € 376,=
Had de patiënt een AV gehad van 9 behandelingen,
dan was daarvoor betaald: 9 x € 13,95 = € 125,55Bron: de Friesland

Conclusie: AV bespaard veel geld, mocht je therapie nodig zijn.

Chronische aandoening, bijv. een nieuwe heup of knie.
Dan zijn er geen problemen wanneer je een AV hebt voor
20 behandelingen. Vanaf de 21ste behandeling t/m 1 jaar
na de operatie datum vergoeding uit de basisverzekering.
Geen AV, dan de eerste 20 behandelingen zelf betalen!

Chronische aandoening: Artrose van heup of knie:
dan mag je 12x uit de basisverzekering. Addertje
onder het gras: wanneer je eigen bijdrage nog
niet is gebruikt, moet dit eerst opgebruikt worden.
Tip: ga pas in het najaar naar de therapeut. Ja, zo raar……..
Salland en VGZ (b)lijken dit niet meer te doen.

Fysiotherapie én oefentherapie beiden nodig:
We hebben hier in Friesland het meeste te maken met Achmea:
Heb je  de AV Extra: 18 behandelingen vergoed
voor oefen- en fysiotherapie samen.
Dit betekend, wanneer je 16x bij de fysio bent geweest:
dan zijn er nog slechts 2 behandelingen over welke
vergoed worden voor behandelingen bij
de oefentherapeut. Een oplossing:
Heb je bij DSW een AV Standaard: dan mag je 20x naar de oefentherapeut en 12x naar de fysiotherapeut.
Ja, super voor ons als oefentherapeuten,
DSW ziet onze meerwaarde 💪😊

 

De “alles verzorgd” polis en de AV Instap van de Friesland
zijn geen Aanvullende Verzekeringen, dus zeer misleidend
op het gebied van oefen- en fysiotherapie: geen vergoeding!
De AV-Opstap = 6 behandelingen oefen- en / of fysiotherapie
wordt vergoed. Weet 4x fysio gehad dan 2 over voor Oefenth.
De Alles Verzorgd polis: is geen AV dus geen vergoeding.
De AV-Instap is een AV maar geen vergoeding voor Oefen-fysioth.
Uitzondering is ook de basis plus module van Zilveren Kruis 
Dit is een AV alleen vergoeding voor nazorg.

Wij zien je natuurlijk zo snel als mogelijk voor snel resultaat. 
Weet: dat je ook / zeker  baat zult hebben bij ons  
wanneer je tijdelijke klachten afname ervaart na:
- massage
- Dry Needling
- manuele therapie
- orthomanuele therapie
- orthomanuele Geneeskunde
- musculoskeletale Geneeskunde
en je besloten om samen met de oefentherapeut aan de
slag te gaan met jou klachten, pijn, moeite met bewegen.

 

Behandeling bij een oefentherapeut is helpend bij de klachten 
en aandoeningen wanneer je klikt op een oefentherapeut. 


Wij wensen u een Gezond 2026 echter dit weet je
niet 100% zeker of dit het geval zal zijn. Daarom veel succes
met uw beslissing om wel / geen Aanvullende Verzekering
in 2026 te nemen. Dit kan nog t/m 31 januari 2026.

Aan bovenstaande afbeelding kunnen geen rechten worden ontleend


Met vriendelijke groet,

Margriet van der Weg – Brattinga, BSc
Marika Postma, BSc

 

bottom of page