top of page

Ademhaling 

​

​

Welke klachten verbeteren door een meer ontspannen ademhaling: 

​

- schouder- en nekklachten 
- hoofdpijn vanuit de nek, boven de ogen en ter hoogte van de slapen
- klachten ter hoogte van oor, kaak 
- acute of aanhoudende hyperventilatie klachten 
- bovenrug klachten, klachten tussen de schouderbladen
- drukkend gevoel op de borst 
- elleboogklachten, polsklachten 
- Carpaal Tunnel Syndroom
- staat uw klacht er niet bij, informeer bij Beweeg Specialisten Sneek

  wat zij voor u kunnen doen
- spanningsgerelateerde klachten. 

 

COPD 

Een oefentherapeut is goed in het helpen bij bewegen en hoe adem te halen bij bewegen. COPD gaat vaak gepaard met veel spanning in het lijf.
Een ontspanning lichaam is helpend voor meer ontspannen ademhalen. 
Spierontspanning rondom de longen helpend voor ademhalen.
Een oefentherapeut leert het je graag. 

​

Kijk ook op de landelijke website van de oefentherapeuten

Met een mooi filmpje op you tube.

​

​​Laat u verrassen wat Beweeg Specialisten Sneek voor u kan doen. 

​

Maak een afspraak bij: 
margriet via de mail of bel:     06 - 24 21 21 80 

Marika    via de mail of bel:     06 - 126 124 90 

​

Weet dat uw behandelend Oefentherapeut van Beweeg Specialisten Sneek
een 4-jarige HBO - opleiding heeft gedaan.
Gespecialiseerde Oefentherapie bij een oefentherapeut in Sneek.
Daarnaast is Margriet psychosomatisch Oefentherapeut. 
Voor meer info: landelijke website psychosomatisch (oefen) therapeuten

​

Kijk ook op de landelijke website van Oefentherapeuten voor ademhaling

​

​

​

​

​

Behandeling bij een oefentherapeut of / en fysiotherapeut 2025

Onder de 18 jaar mag je 18x uit de basisverzekering naar een oefentherapeut / fysiotherapeut. Anders gezegd: is gratis.

Vanaf dat je in 2026 18 jaar bent of ouder is er veelal een AV = Aanvullende Verzekering nodig.  Wil je de behandeling bij een
fysio- en of oefentherapeut vergoedt krijgen. Wat doe je dan?

Onderstaande is wat wij in 2025 hebben meegemaakt en voor u
op papier gezet. Mogelijk is dit helpend voor het maken van
uw juiste keuze bij wie u zich laat verzekeren. En dit bespaart
ons en u tijd. Dan hoeven wij dit niet
(voor of tijdens de behandeling) met u te bespreken. 

Geen Aanvullende Verzekering:
in 2025 maakten wij 4x per maand mee dat iemand
zich bij ons aanmeldde, en geen AV had. Gevolg:
1. Patiënt neemt geen therapie: klacht gaat vanzelf weg,
    of klacht blijft bestaan, neemt toe.
2. Patiënt gaat naar het ziekenhuis.
3. Patiënt betaald de therapie zelf in 2026: bijvoorbeeld:
    8 behandelingen x € 47, = € 376,=
Had de patiënt een AV gehad van 9 behandelingen,
dan was daarvoor betaald: 9 x € 13,95 = € 125,55Bron: de Friesland

Conclusie: AV bespaard veel geld,
                   mocht je therapie nodig zijn.

Chronische aandoening, bijv. een nieuwe heup of knie.
Dan zijn er geen problemen wanneer je een AV hebt voor
20 behandelingen, vanaf de 21ste behandeling t/m 1 jaar
vergoeding uit de basisverzekering.
Geen AV, weet dat je dan de eerste 20 behandelingen zelf
moet betalen:
20 x € 45, = € 900,=  voordat de chronische code in gaat.
Weetje / addertje onder het gras:  
heb je een AV van 16 behandelingen bij VGZ 

dan moet je 4 behandelingen zelf betalen voordat je vanaf
de 21ste verder kunt op de basisverzekering bij
een nieuwe heup / knie.

Chronische aandoening: Artrose van heup of knie:
dan mag je 12x uit de basisverzekering. Addertje
onder het gras: wanneer je eigen bijdrage nog
niet is gebruikt, moet dit eerst opgebruikt worden.
Tip: ga pas in het najaar naar de therapeut. Ja, zo raar……..
Salland en VGZ (b)lijken dit niet meer te doen.

Fysiotherapie én oefentherapie beiden nodig:
We hebben hier in Friesland het meeste te maken met Achmea:
Heb je  de AV Extra: 18 behandelingen vergoed
voor oefen- en fysiotherapie samen.
Dit betekend, wanneer je 16x bij de fysio bent geweest:
dan zijn er nog slechts 2 behandelingen over welke
vergoed worden voor behandelingen bij
de oefentherapeut. Een oplossing:
Heb je bij DSW een AV Standaard: dan mag je 20x naar de oefentherapeut en 12x naar de fysiotherapeut.
Ja, super voor ons als oefentherapeuten,
DSW ziet onze meerwaarde 💪😊

 

De “alles verzorgd” polis en de AV Instap van de Friesland
zijn geen Aanvullende Verzekeringen, dus zeer misleidend
op het gebied van oefen- en fysiotherapie: geen vergoeding!
De AV-Opstap = 6 behandelingen oefen- en / of fysiotherapie
wordt vergoed. Weet 4x fysio gehad dan 2 over voor Oefenth.
De Alles Verzorgd polis: is geen AV dus geen vergoeding.
De AV-Instap is een AV maar geen vergoeding voor Oefen-fysioth.
Uitzondering is ook de basis plus module van Zilveren Kruis 
Dit is een AV alleen vergoeding voor nazorg.

Onze ervaring en die van patiënten wanneer zij al vele therapeuten
hebben gehad:
Je zult baat hebben bij behandeling bij een Oefentherapeut
wanneer je tijdelijke klachten afname ervaart na:
- massage
- Dry Needling
- manuele therapie
- orthomanuele therapie
- orthomanuele Geneeskunde
- musculoskeletale Geneeskunde
en je besloten hebt om actief, zelf iets aan je klachten
te willen doen samen met de oefentherapeut.

 

Behandeling bij een oefentherapeut is helpend bij de klachten 
en aandoeningen wanneer je klikt op een oefentherapeut. 


Wij wensen u een Gezond 2026 echter dit weet je
niet 100% zeker of dit het geval zal zijn. Daarom veel succes
met uw beslissing om wel / geen Aanvullende Verzekering
in 2026 te nemen.


Met vriendelijke groet,

Margriet van der Weg – Brattinga, BSc
Marika Postma, BSc

 

bottom of page