Covid -19 Herstelzorg Sneek na doorgemaakte Corona infectie
Herstellen na Corona virusinfectie in Sneek:
Vier namen voor aanhoudende klachten na een doorgemaakte Corona infectie.
1. doorgemaakte Corona / Covid 19
2. LONG Covid
3. Post Covid - 19
4. Post Covid - 19 Syndroom
Wat kan een oefentherapeut gespecialiseerd in aanhoudende klachten doen voor het herstel
bij Post Covid - 19 / Post Covid Syndroom / Post Acute gevolgen van COVID-19 infectie ( PASC) ?
Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat het allerbelangrijkste is niet te zwaar trainen.
Een oefentherapeut werkt vanaf de basis naar totaliteit: het gehele lichaam voor afname van
klachten waar u last van kunt hebben bij aanhoudende klachten na doorgemaakte Corona ?
Post - Covid - 19 en Post Covid Syndroom zoals:
Ademhaling:
- kortademigheid bij bewegen, traplopen
- hoesten
- moeite met de concentratie
- spierzwakte
- duizeligheid
Cardio vasculair:
- pijn op de borst
- hartkloppingen
- duizeligheid
Energie:
- vermoeidheid
- duizeligheid
- laag belastbaar zijn
- afname van lichamelijke fitheid
Prikkel verwerking:
- brain-fog
- moeite met concentratie en aandacht vasthouden
- geheugen problemen
- prikkelbaarheid / geïrriteerdheid
- overgevoeligheid voor licht / geluid
- afname van mentale / cognitieve fitheid
Kwaliteit van leven:
- is afgenomen
- buikklachten
Houdings- en bewegingsapparaat:
- gewrichtspijn
- bewegingsangst
- spierzwakte
- hoofdpijn
- spierpijn
- spierkracht
- moeite met dubbeltaken
Slapen:
- minder goed slapen / slaapproblemen
Oefentherapeuten kunnen aanhoudende klachten na een doorgemaakte Covid- 19 infectie
behandelen. Oefentherapeuten gespecialiseerd in aanhoudende klachten werken vanuit
het Bio- Psycho - Sociaal model en meer. Om de impact op de belastbaarheid, wat u kunt
doen in het dagelijks leven te verbeteren voor de kwaliteit van leven. Oefentherapeuten
werken vanaf de opleiding al op een holistische wijze: kijken naar de totale mens.
De belastbaarheid opbouwen vanaf de basis, immers je moet niet te zwaar trainen !!
Zoals (zwaar) trainen op fitness toestellen.
Dit is zeker belangrijk bij mensen die klachten houden na Covid - 19 infectie.
Wanneer je nog vragen hebt, neem dan contact op met:
Margriet van der Weg - Brattinga, 06 - 24 21 21 80
Kijk ook op de landelijke website voor oefentherapeuten Post Covid Syndroom
Covid 19
Bent u herstellende van Covid - 19 / Corona ?
Wist u dat juist een oefentherapeut u goed kan helpen.
Een op maat gemaakt programma opdat u weer gemakkelijker kunt bewegen.
Covid - 19 / Corona gehad en hoe nu verder ?
Oefentherapie bij een oefentherapeut van Beweeg Specialisten Sneek
bij klachten na doorgemaakte Covid - 19 / Corona:
Klachten na Covid-19 / Corona zoals:
- (extreme) vermoeidheid bij bewegen / na inspanning
- kortademigheid, band gevoel om de borst, hoesten, keelpijn,
brandend / pijnlijk gevoel in de longen en luchtwegen
- te kort aan lucht
- hoofdpijn
- spierpijn, pijn tussen de schouderbladen,
- hartkloppingen
- duizeligheid
- gewrichtspijn
- oorpijn
- snel overprikkelt, geïrriteerd zijn
- wisselende klachten
- niet zo snel kunnen als u zou willen
- weinig Energie
- langzaam herstel
Informeer wat de oefentherapeut voor u kan doen bij
restklachten na doorgemaakte Corona / Covid - 19.
- botten, banden, spieren en gewrichten: hoe gebruik je die optimaal en efficiënt
- ademhaling, ontspanning
- opbouw naar activiteiten thuis, werk, sporten, dit dient op een speciale manier te gebeuren
net als bij het Chronisch Vermoeidheid Syndroom, want niet kunnen wat je wilt doen is zeer vervelend,
zeker als je voor de infectie alles kon.
- algehele ontspanning: hoe is de Energie en hoe ga je met de vermoeidheid om
bij mogelijk al vele pogingen gedaan om dit beter te krijgen
- slapen, hoe is de slaap, een betere slaap heeft vele voordelen op je lichaam:
Energie, immuunsysteem, weerbaarheid.
- langdurige klachten hiervoor wordt gebruik gemaakt van de kennis van het
landelijke netwerk chronische pijn / aanhoudende pijn klachten.
Dit blijkt perfect bruikbaar bij Long Covid patiënten / Post Covid - 19, het Post Covid Syndroom.
Vragen over wat Beweeg Specialisten Sneek voor je kan doen ?
Neem dan contact op met Margriet
Mobiel: 06 - 24 21 21 80 (appen kan ook)