Artrose of nieuwe knie / heup behandeling in Sneek 

Artrose

Baal jij er ook zo van: dat de adviezen bij artrose zijn: ga bewegen! En dat je dit wel wilt, maar niet kunt door bijv. pijn, na een ongeval.  Knie artrose komt ook voor bij mensen zonder overgewicht.

Wij horen tijdens de intake van patiënten met artrose:
-  moeilijk bewegen door pijn en angst
-  graag willen bewegen, maar het lukt niet
- meer zijn gaan bewegen en toch klachten houden
- trainen in sportschool en toch nog klachten,
- anders bewegen na een val (ongeval, val met de fiets, val van de trap, etc.) en pijn houden
- chronische sportblessure en daarna anders zijn gaan bewegen niet bevorderlijk voor de artrose
Hulpvraag; wat te doen ?

Onze visie:
Leer eerst HOE te bewegen bij artrose en daarna eventueel MEER bewegen, (zwaarder) trainen
Kwaliteit van bewegen eerst en daarna kwantiteit (hoeveelheid) van bewegen
Samenwerking in de zorg ten behoeve van de patiënt.

Uit onderzoek blijkt:
- hoe eerder je de artrose aanpakt hoe beter en sneller resultaat.
- actieve oefentherapie is de beste therapie bij artrose

Weetje: Behandeling van knie artrose, heupartrose kan 12x uit de basisverzekering.
Addertje onder het gras: Hou er rekening mee dat wanneer je eigen risico nog niet op is,
je dit eerst op moet maken alvorens de basisverzekering wordt aangesproken.

Wist je dat 4 kg. afvallen al helpend is voor pijn afname bij knie artrose.
Voor afvallen verwijzen wij naar diëtistenpraktijkdefriesemeren.

Oefentherapeuten leren je HOE je het beste kunt bewegen bij knie artrose: “way of life” /
Gezonde Leefstijl helpend bij de aanpak van knie artrose.