Houding

Houding en beweging vanaf de basis opbouwen

Oefentherapie heeft diverse voordelen. Zo maakt oefentherapie bij een oefentherapeut je bewuster van alledaagse houdingen en bewegingen, en HOE je die anders kunt gaan doen om eventuele klachten flink terug te dringen door verbetering van je bewegingsmogelijkheden.
Opbouwen vanaf de basis. Dus oefentherapie is niet: "ga maar rechtop zitten".
Verder krijg je tijdens je behandelingen advies over hoe je in de toekomst je klachten kunt voorkomen.

Oefentherapeuten zijn specialist in het aanleren van gezond beweeggedrag.

De oefentherapeut kijkt samen met jou naar je je lichaamshouding en je manier van bewegen. Wat gebeurt er als je zit, loopt of andere bewegingen maakt? Welke spieren en gewrichten kun je anders gebruiken? Daarbij wordt niet alleen naar de klacht gekeken, maar naar je hele lichaam.
Bovenstaande tekst staat op de website van: R. Smit fysiotherapie Amsterdam

Marika en Margriet staan samen voor meer dan 60 jaar werkervaring
en hebben zich in al die jaren steeds weer HBO bijgeschoold met als doel: u goed behandelen.